Camping με παιδί στο φάσμα του αυτισμού

Η εμπειρία του camping μπορεί να προσφέρει μοναδικά οφέλη σε παιδιά με διαταραχή αυτιστικού φάσματος (ΔΑΦ), όπως χαλάρωση στη φύση, ενίσχυση δεξιοτήτων ζωής και κοινωνική αλληλεπίδραση με μικρότερη αισθητηριακή επιβάρυνση σε σχέση με το αστικό περιβάλλον. Ωστόσο, απαιτεί προσεκτική προετοιμασία για να μειωθούν οι παράγοντες άγχους που προκύπτουν από τις αλλαγές στη ρουτίνα και το περιβάλλον.

Πλεονεκτήματα του camping για παιδιά με ΔΑΦ

1. Επαφή με τη φύσηΜειώνει το άγχος, προσφέροντας ηρεμία και αισθητηριακή ρύθμιση μέσω ήχων, εικόνων και υφών της φύσης (ψιθύρισμα φύλλων, ήχος ποταμού, αίσθηση γρασιδιού).

2. Δυνατότητα ανάπτυξης δεξιοτήτωνΠροάγει την αυτονομία σε δραστηριότητες όπως το στήσιμο σκηνής, το καθάρισμα, το φαγητό σε εξωτερικό χώρο.

3. Πρακτική κοινωνικών δεξιοτήτωνΔίνει ευκαιρίες επικοινωνίας με την οικογένεια ή μικρές ομάδες, χωρίς την πίεση των μεγάλων κοινωνικών συνθηκών.

   
   

Πηγή: Chang, Y. S., et al. (2013). Environmental correlates of physical activity and walking in youth with autism spectrum disorder. Autism, 17(6), 775–789.

Προκλήσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη

• Αλλαγή ρουτίνας: Τα παιδιά με ΔΑΦ συχνά δυσκολεύονται με μεταβάσεις και νέες καταστάσεις.

• Αισθητηριακά ερεθίσματα: Μπορεί να νιώσουν υπερδιέγερση λόγω ήχων (π.χ. έντομα, βράδυ στη φύση) ή δυσφορία λόγω ζέστης/κρύου.

• Κίνδυνοι ασφαλείας: Η περιέργεια ή η τάση φυγής απαιτούν αυξημένη επιτήρηση.

Πηγή: Bagby, M. S., Dickie, V. A., & Baranek, G. T. (2012). How sensory experiences of children with and without autism affect family occupations. American Journal of Occupational Therapy, 66(1), 78-86.

Στρατηγικές επιτυχίας για camping με παιδί στο φάσμα

1. Προετοιμασία με κοινωνικές ιστορίες

Δημιούργησε κοινωνικές ιστορίες με εικόνες που δείχνουν:

• Τι είναι camping

• Τι θα δεί, τι θα κάνει, πού θα κοιμηθεί

• Ποιος θα είναι μαζί του

Πηγή: Gray, C. (2010). The new social story book. Future Horizons.

2. Επίσκεψη στον χώρο πριν το camping

Αν είναι δυνατό, επισκεφθείτε την περιοχή νωρίτερα για σταδιακή εξοικείωση με το περιβάλλον και τις μυρωδιές, ήχους και εικόνες του χώρου.

3. Διατήρηση στοιχείων ρουτίνας

• Ίδια ρούχα ύπνου, μαξιλάρι ή κουβέρτα από το σπίτι.

• Διατήρηση παρόμοιας ώρας ύπνου και φαγητού.

4. Οργάνωση αισθητηριακής υποστήριξης

• Ωτοασπίδες ή ακουστικά μείωσης θορύβου αν υπάρχει ευαισθησία στους ήχους της φύσης ή άλλων κατασκηνωτών.

• Μικρά αντικείμενα sensory (μπάλες αφής, chew toys) για αυτορρύθμιση.

5. Δραστηριότητες που μπορούν να γίνουν στο camping

• Συλλογή φύλλων ή πετρών και ταξινόμησή τους.

• Παρατήρηση πουλιών με κιάλια ή χωρίς.

• Απλά παιχνίδια με μπάλα σε ανοιχτό χώρο.

• Ζωγραφική φύσης ή αποτύπωση φύλλων σε χαρτί με κηρομπογιές.

• Βραδινό παρατήρησης αστεριών με κουβέρτα.

6. Ενίσχυση επικοινωνίας

Εφοδιάσου με κάρτες PECS ή το εναλλακτικό σύστημα επικοινωνίας που χρησιμοποιεί το παιδί, για να εκφράζει ανάγκες, επιθυμίες και δυσφορία.

Συμπέρασμα

Το camping μπορεί να είναι μια θετική εμπειρία για παιδιά στο φάσμα του αυτισμού αν σχεδιαστεί με βάση:

• Την εξατομικευμένη τους αισθητηριακή και επικοινωνιακή προφίλ

• Σαφή και προβλέψιμη προετοιμασία

• Υποστήριξη ρουτίνας και ασφαλούς περιβάλλοντος

Έτσι, το παιδί απολαμβάνει την ηρεμία και τις μαθησιακές ευκαιρίες της φύσης χωρίς περιττό άγχος ή αισθητηριακή υπερφόρτωση.

Πηγές

• Bagby, M. S., Dickie, V. A., & Baranek, G. T. (2012). How sensory experiences of children with and without autism affect family occupations. American Journal of Occupational Therapy, 66(1), 78-86. https://doi.org/10.5014/ajot.2012.000604

• Chang, Y. S., et al. (2013). Environmental correlates of physical activity and walking in youth with autism spectrum disorder. Autism, 17(6), 775–789. https://doi.org/10.1177/1362361312459101

• Gray, C. (2010). The new social story book. Future Horizons.

• Schaaf, R. C., et al. (2014). An intervention for sensory difficulties in children with autism: A randomized trial. Journal of Autism and Developmental Disorders, 44(7), 1493-1506. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1983-8